Journal de NUmniza, 28 juil. 20

Мне кажется странным, но бегать до завтрака тяжелее, чем после него. Мне казалось логичным, что натощак надо.
А еще по статистике, чем дольше я бегу, тем быстрее каждый следующий километр. Похоже сначала тело пытается нытьем вернуть меня домой, а потом по

---

1170 kcal

Gras: 24,63g | Prot: 77,62g | Glu: 166,63g.   Petit Déjeuner: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ironman Whey Protein Chocolate. Déjeuner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ironman Whey Protein Chocolate. plus...

1170 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...