Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 32,24g | Glu: 150,26g.
Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Mayora Teh Pucuk Harum, Teh Manis, Pisang Goreng, Sambal Goreng, Brokoli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Hitam. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de aji tirta
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