Journal de msd8yo, 28 juil. 20


1360 kcal Gras: 48,94g | Prot: 50,00g | Glu: 196,38g.   Petit Déjeuner: Sasa Santan Bubuk, Maizenaku Tepung Pati Jagung,  Brown Sugar ,  Cooked Pumpkin,  Banana. Déjeuner:  White Wheat Flour (All Purpose) , Bimoli Minyak Goreng,  Red Onions,  Scallions or Spring Onions ,  Garlic ,  Tomatoes,  Chili,  White Pepper , Tempeh, Indonesian Dried Salted Fish,  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bihunku Rasa Soto,  White Rice. Dîner:  Papaya. Snacks/Autre: Breadfruit,  Coconut ,  Brown Sugar ,  Sticky Rice, Aice Es Krim Mochi, Dry Roasted Peanuts (with Salt). plus...
1959 kcal Exercice: Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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