S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Свет11111
Journal
28 juil. 20
Journal de Свет11111, 28 juil. 20
Profil de Свет11111
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Ужин 308 кал
Котлетки из тунца и шампиньонов+
овощи
Voir Calendrier de Régime
, 28 juillet 2020:
1814 kcal
Gras: 81,80g | Prot: 100,19g | Glu: 180,67g.
Petit Déjeuner:
Puratos Шантипак, Solgar Omega 3 950 Mg, Черника, Тюменьмолоко Творог 5%.
Déjeuner:
Суп:Щи со щавелем2, Арахисовая Паста, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией.
Dîner:
Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рыба:Котлетки из тунца.
Snacks/Autre:
Смузи овощной, Село Зеленое Молоко 3,2% , Черника.
plus...
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
круто! Успехов вам!
28 juil. 20 par le membre:
mcatok
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Свет11111
Voir l'Historique Complet