Journal de Fernanda cardoso make, 28 juil. 20

LEMBRANDO QUE ESTE PRATO É DE SOBREMESA
DO TAMANHO DA MINHA MÃO

inhame filé de frango grelhado e acebolado
Salada de alface couve cebolinha tomate pepino e brócolis
Suco de abacaxi com gengibre

1699 kcal Gras: 37,14g | Prot: 115,72g | Glu: 225,12g.   Petit Déjeuner: Dukan Pão De Microondas, Sadia Mussarela, Dolce Gusto Chococino Caramel. Déjeuner: Suco de Abacaxi, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Suco de Abacaxi, Doce de Leite, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Pudim de Chia. plus...
2025 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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