Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 56,23g | Prot: 123,19g | Glu: 198,95g.
Petit Déjeuner: la Serenísima Yogur Gran Compra, Granix Copos de Maíz. Déjeuner: Hellmann's Mayonesa Light, Vinagre, Tomates, Huevo Cocido, Hamburguesa de Pollo. Dîner: Ossobuco, Rabo de Toro, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Zapallo Hervido. Snacks/Autre: Queso para Untar, Paladini Jamón Cocido, Pan Francés, La Virginia Café en Saquitos (5g), Mandarinas, Banana. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Flor Velazco
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