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Hoje foi dia de comemoração! Spaghetti al mare e torta mascarpone de frutas do bosque 😋... reeducação alimentar é comer de tudo com moderação 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
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1541 kcal
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Gras: 45,73g | Prot: 70,04g | Glu: 212,28g.
Petit Déjeuner: Padaria Pão Francês, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Light. Déjeuner: Cenouras, Brócolis, Grão-de-Bico, Ovo Cozido. Dîner: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Maggi Pasta à Carbonara, Balkis Queijo Mascarpone. plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Aérobie - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de sandracao
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