Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2013
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2263 kcal
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Gras: 99,82g | Prot: 82,22g | Glu: 272,99g.
Petit Déjeuner: Kretschmer Wheat Germ, Coffee, Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Déjeuner: Burger King Onion Rings (Medium), Burger King Diet Coke (Medium), Burger King BK Veggie Burger (No Mayo), Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce. Dîner: Cheddar Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Snacks/Autre: Ricola Swiss Cherry Sugar Free Cough Drop, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Green Peppers, Yellow Summer Squash, Cry Baby Extra Sour Bubble Gum, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds 100 Calorie Pack. plus...
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3619 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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