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1126 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 93,71g | Glu: 99,30g.
Petit Déjeuner: セブンイレブン 切り干し大根煮, チチヤス チチヤスヨーグルト低糖, おかめ納豆 ひきわり納豆, ローソン ひじき煮, 卵焼き. Déjeuner: 卵, ハナマルキ わかめ味噌汁, さば缶, 玄米ごはん, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Dîner: 半熟ゆで卵, ハナマルキ わかめ味噌汁, 大根の煮物, マグロの刺身, プチトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Autre: チョコ, マイプロテイン プロテイン. plus...
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Historique de poids de n.piii
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