Journal de elifunalxd, 29 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
49,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

747 kcal Gras: 38,27g | Prot: 35,98g | Glu: 65,23g.   Petit Déjeuner: Ekmecik Kepekli Ekmek, Migros Çeçil Peyniri, Namet Hindi Salam,  Salatalık,  Domatesler,  Kızarmış Yumurta. Dîner:  Kabak Çorbası. Snacks/Autre:  Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk,  Karpuz. plus...
1255 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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