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1670 kcal
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Gras: 49,90g | Prot: 122,04g | Glu: 175,05g.
Petit Déjeuner: Kaufland Mix Owoców Mrożonych, Ja! Płatki Owsiane, Nestlé Nesquik, Kaufland Mleko 1,5%, Rewe Beste Wahl Płatki z Krakersami i Crunchy. Déjeuner: Ehrmann Jogurt Borówkowy High Protein, Layenberger Shake Proteinowy Berren-Mix, Kaufland Mleko 1,5%. Dîner: Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym. Snacks/Autre: Pomidory, Brzoskwinie, Nature Valley Baton Proteinowy Kokos Orzechy , Haribo Mini, Ogórek (ze Skórką), Grunlander Ser 17%. plus...
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1496 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 9 heures et 34 minutes. plus...
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Historique de poids de Natarka99
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