Journal de zulayor, 29 juil. 20


1373 kcal Gras: 63,77g | Prot: 77,30g | Glu: 123,56g.   Petit Déjeuner: Té de Hierbas, Arepa Rellena de Queso, Huevo Cocido. Déjeuner: Kombucha, Alitas de Pollo, Sancocho. Dîner:  Té de Hierbas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada),  Sancocho. Snacks/Autre: Aceite de Coco, Café, Ciruelas Deshidratadas, Mangos,  Café. plus...
1336 kcal Exercice: Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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