Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2013
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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2743 kcal
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Gras: 59,45g | Prot: 214,43g | Glu: 262,84g.
Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie. Déjeuner: Gehakte Knoflook, Groene Paprika, Tomaten, Becel Light, Gebroken Tarwe Brood, Koffie. Dîner: Kant en Klare Slagroom, Koffie, Mini Tompoucen, Lychee, Zalm Sashimi, Mihoen Goreng, Bier, Kikkerbillen, Mosselen, Klaas Puul Wokgarnalen, AH Sliptong, Uien, Champignons, Prei, Teriyakisaus, Peultjes, Taugé, Witte Rijst, Zalm. plus...
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2890 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Commodoortje
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