Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2013
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 109,91g | Glu: 164,25g.
Petit Déjeuner: Super U fromage blanc 0%, Oats, Pears, Blackberries, Apples. Déjeuner: 1% Fat Milk, Beef or Meat Gravy, Red Table Wine, Cheddar Cheese, Butter, Broccoli, Cauliflower, Green String Beans, Carrots, Roast Beef (Lean Only Eaten). Dîner: Bean Sprouts, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Sweet Red Peppers, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Équitation - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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