Journal de nadhifa.athala, 30 juil. 20


880 kcal Gras: 32,85g | Prot: 67,38g | Glu: 76,25g.   Petit Déjeuner: Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Déjeuner: Yakult Yakult,  Gado Gado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. Dîner:  Pempek Kapal Selam. plus...
1766 kcal Exercice: work out before sleep - 2 minutes, work out day 2 - 13 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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