|
지방이 부족해서 버터 추가~~!! 오늘 식산 끝
|
1350 kcal
|
Gras: 76,65g | Prot: 78,42g | Glu: 56,78g.
Petit Déjeuner: NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Déjeuner: 샐러드를 만드는 사람들 케이준치킨 에그샐러드, 속닭속닭&발사믹드레싱, 오늘의 포차 쫄깃한 편육, 샘표 계란이 맛있어지는 간장, 양파, 부추, 파프리카. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 이즈니 무염 버터. plus...
|
|
1723 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Squats - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Google Fit - 22 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de joe17402
|