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1718 kcal
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Gras: 32,65g | Prot: 141,54g | Glu: 206,96g.
Petit Déjeuner: Asda Wholemeal Toastie, Castello Tickler, Asda Smart Price Baked Beans, Flora Light, Dairy Milk Diary Milk Coconutty, Vita Coco Coconut Water. Déjeuner: Frylight Butter Flavour Cooking Spray, Asda Easy Cook Basmati White Rice, Sugar, Soy Sauce, Knorr Chicken Stock Cube, Fresh Lime Juice, Onions , Asda Red Chillies, Tesco Skinless Chicken Breast Fillets. Dîner: Vita Coco Coconut Water, Asda Runny Honey, Cinnamon, Asda Cider Vinegar, Braeburn Apples. Snacks/Autre: Galaxy Darker Milk, Wall's Mini Milk, Galaxy Darker Milk, Wall's Mini Milk. plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de johnsonwj26
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