S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
angelaschpp
Journal
30 juil. 20
Journal de angelaschpp, 30 juil. 20
Profil de angelaschpp
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Door een drukke dag en voor iedereen klaar willen staan ontbreekt het mij om goed voor mezelf te zorgen. Dat probleem ga ik nu aanpakken.
Ook ik heb Corona gehad en tijd gehad om na te denken over waar het nu echt omgaat in het leven. Ik geef nu ook werkelijks bloedplasma.
Wat mij opvalt is dat ik sinds dien meer voor mezelf opkom en mezelf ook belangrijk ben gaan vinden. Ik had natuurlijk al wensen maar een ander en zelfs minder bekende gingen altijd voor.
Dat doe ik niet meer. Ik ga echt niet egoïstisch worden maar meer balans en kiezen voor mij en mijn man.
Ik heb nu helder wat mij gelukkig maakt en laat dat niet van een ander afhangen.
Dus nog beter voor mezelf zorgen en lief zijn voor mijzelf.
Voir Calendrier de Régime
, 30 juillet 2020:
1273 kcal
Gras: 36,14g | Prot: 48,90g | Glu: 183,01g.
Petit Déjeuner:
Philadelphia Bieslook Light, Hollandia Matze Crackers , Peijnenburg Volkoren Peperkoek.
Encas:
Nectarines.
Déjeuner:
Peijnenburg Volkoren Peperkoek , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Bolletje.
Dîner:
Hatherwood Fish & Chips.
Snacks/Autre:
AH Verse Smoothie.
plus...
35 supporteurs
Encourager
Commentaires
Heel goed 👍🌺
30 juil. 20 par le membre:
annemiek rembil
Topper.
01 août 20 par le membre:
Tijmpje
Wat een prachtig inzicht heeft het je gegeven. Good for you 💪🏻😘
01 août 20 par le membre:
DanielleVS76
Historique de poids de angelaschpp
Voir l'Historique Complet