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buka puasa if tadi ♥♥♥
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1476 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 84,53g | Glu: 140,04g.
Déjeuner: Saltine Crackers, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Brown Rice, Cooked Green String Beans (from Fresh). Dîner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chicken Rendang, Lontong Sayur, Saltine Crackers, Brown Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Autre: Potato French Fries, Fried Tofu , So Good Bakso Sapi. plus...
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1725 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ratuaulias
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