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1904 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 134,27g | Glu: 201,53g.
Petit Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Pereira Queijo Coalho, Ovo, Shot matinal. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Abobrinha, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal). Dîner: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Banana, Tirol Queijo Mussarela (30g), Crepioca da janta. Snacks/Autre: Bolo de canela, Banana, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. plus...
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Historique de poids de karineheinz
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