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1000 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 57,30g | Glu: 98,74g.
Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Déjeuner: Té sin Azúcar, Tostadas, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Camarones. Dîner: Alpina Leche Deslactosada, Suplemento de Proteína en Polvo, Huevo Cocido. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Fitness - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de agaitan
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