Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2020
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 70,40g | Prot: 58,89g | Glu: 158,96g.
Petit Déjeuner: Семечки, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Оладьи на Кефире, Глобус Булочка с Маком , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Сметана , Torero Глазированная Вафельная Конфета , Конфета, Ежевика, Грецкие Орехи. Déjeuner: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Холодец из Курицы. Dîner: Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
2423 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Cardio - 50 minutes, Lecture - 2 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Darina_1
|