Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2020
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 50,72g | Prot: 77,63g | Glu: 172,05g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Déjeuner: Adams Reserve Cracker Cuts Cheddar Cheese, Armour Pepperoni Slices. Dîner: Cholula Chili Garlic Hot Sauce, Trader Joe's Broccoli Florets, Scrambled Egg . Snacks/Autre: Trader Joe's Salt Water Taffy, Apples , Fruit, Kind Granola, Pinkberry Strawberry Mango Greek Yogurt (Small), Honey , Trader Joe's Watermelon Cucumber Cooler, Live Well Collagen Peptides. plus...
|
|
1648 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NurseJJ22
|