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BellezzaBlogger
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30 juil. 20
Journal de BellezzaBlogger, 30 juil. 20
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Yumurtayı sarısız hiç yiyemiyorum, normalde 1 beyaza 1 sarı bişe az geliyor ama bu şekilde kokaylaştırarak kendimi alıştırmaya çalışacam artık 😁 öğlen uskumru yiyince o yağı akşan yemeğinde böyle dengelemek istedim 🤣
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, 30 juillet 2020:
1001 kcal
Gras: 41,47g | Prot: 132,84g | Glu: 14,87g.
Petit Déjeuner:
Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Déjeuner:
MezzeMarin Uskumru Fileto.
Dîner:
Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta.
Snacks/Autre:
Nescafe Sade, Sütaş Light Süt, Dukan Bisküvi , Goji Berry.
plus...
1452 kcal
Exercice:
Fitness - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yazım yanlışlarım 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
30 juil. 20 par le membre:
BellezzaBlogger
Umarım alışırım 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ama daha çok korktuğum şey ya yumurtadan soğutursa 🙈
03 août 20 par le membre:
BellezzaBlogger
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