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Después del ejercicio: filete tilapa, frijoles y lechuga. Delicioso :)
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1486 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 90,56g | Glu: 180,57g.
Petit Déjeuner: A de Coco Leche de Coco, Kellogg's Nutri Fibra. Déjeuner: Del Monte Pure de Tomate, Salsa, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, Pescado Blanco, Frijoles Refritos (Enlatados), Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Habaneras Galleta Integral, Salsa, McCormick Mayonesa Light, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Autre: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, La Costeña Tamal Rojo, Miel, Nueces, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, La Corona Canasta Rompope, La Corona Canasta Rompope, Smucker's Mermelada de Zarzamora Sin Azúcar, Bimbo Pan Integral Cero Cero. plus...
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3027 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
con que sazonas tu pescado? se mira rico
30 juil. 20 par le membre: klaudya76
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Hago trampa! Son unos sobres de maggi que ya vienen preparados, este es a las finas hierbas, pones el filete en medio y lo pones al fuego. Quedan deliciosos.
30 juil. 20 par le membre: HE1987
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Historique de poids de HE1987
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