Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2008
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 48,52g | Glu: 82,88g.
Petit Déjeuner: provolone cheese, turkey deli, mayo, flat out. Déjeuner: french fries, tomato, lettuce, mustard, mayo, oil, mushrooms, swiss cheese. Dîner: kalamata olives, feta cheese, french dressing, green salad, shrimp dumplings. plus...
|
|
2558 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Pilates - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Densible
|