Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2013
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2027 kcal
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Gras: 82,97g | Prot: 110,86g | Glu: 182,85g.
Petit Déjeuner: Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Thé Vert, Café Expresso, Graines de Lin, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé , U Jambon Blanc sans couenne. Déjeuner: Vin Rosé, Mille Feuille, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Poires, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Fromage Naturel, Lentilles Cuites, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Tomates Rouges. Snacks/Autre: Snickers Barre Glacée. plus...
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Perdant 21,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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