Journal de ran999, 31 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 36,14g | Prot: 100,56g | Glu: 193,87g.   Petit Déjeuner: 자연드림 양념치킨소스,  양배추, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Déjeuner: GS25 더큰 불고기 삼각김밥, 농심 육개장 사발면, 집밥은씨유 참치 불고기 반반김밥. Dîner:  바나나, 아워홈 바삭 등심카츠, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 청정원 굴소스,  배추,  청경채, 풀무원 숙주,  양배추,  파프리카. Snacks/Autre: 푸르밀 달고나라떼, 파인애플,  아몬드, 매일유업 바리스타룰스 로어슈거 에스프레소 라떼, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 맥심 화이트골드 커피믹스. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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