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fechando o dia com creme de mandioquinha com alho poró com lentilhas, sementes de abóbira, levedura nutricional e linguiça de soja
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1592 kcal
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Gras: 73,74g | Prot: 78,35g | Glu: 165,34g.
Petit Déjeuner: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Power One Pasta de Amendoim Integral, Qualitá Amoras Congeladas, AdeS Leite de Soja Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Maracujá. Déjeuner: Mrs Taste Maple Free , Istambul Tahine, Agro Nippo Tofu Firme , Hemmer Pimenta Biquinho, Mastroiani Funghi Secchi, Ecobras Tofu Defumado, I Pomodori de Cecco Passata de Tomate Rústica, Cebolas, Feijão de Corda, Milho, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Camil Arroz Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Pimentão Amarelo. Dîner: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Empório Quatro Estrelas Semente de Abóbora Crua sem Casca, Goshen Linguiça Apimentada de Soja, Alhos-Poró, Mandioquinha, Lentilhas Cozidas. Snacks/Autre: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Bem Me Quer Pasta de Soja Manjericão, AdeS Leite de Soja Zero, Taeq Vegkafta de Feijão Fradinho, Qualitá Amoras Congeladas, Morangos, Banana Nanica. plus...
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 Commentaires
Delicia! você é vegetariana, né?
30 juil. 20 par le membre: Vick 1999
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Coisa mais linda seu prato vegetariano. Parabéns !
31 juil. 20 par le membre: AnaAbrahao
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Vick 1999 obrigada! Sou vegana :)
31 juil. 20 par le membre: sousza
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AnaAbrahao mto obrigada! :)
31 juil. 20 par le membre: sousza
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Tava em dúvida entre esses dois rsrs! Também tô na luta pra perder uns kg mesmo sendo vegan, depois que a gente aprende as receita tudo os kg vem
31 juil. 20 par le membre: Vick 1999
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Vick 1999 hahaha nossa, sim!! E ainda tem gente que acha que vegano é sinônimo de magérrimo! Não mesmo... Rs. É que no meu caso, mesmo antes de me tornar vegana já estava acima do peso, mas a culinária vegana é demais mesmo, benza Deus hahaha
31 juil. 20 par le membre: sousza
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E tu acredita que emagreci uns 8kg depois da transição? Também não sabia fazer um simples bolo kkkkkk, fui aprendendo e recuperando o peso quase todo
01 août 20 par le membre: Vick 1999
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Sério?? Hahahaha pra mim o que pesou foi socializar... Pra sair com as pessoas, dependendo do lugar era só batata frita 🙄 e olhe lá, ainda comia desconfiada hahaha. Eu gosto de cozinhar, mas tenho zero talento pra bolos e sobremesas... Já vou aproveitar seu relato e deixar assim mesmo, por enquanto melhor não aprender mto dessas coisas hahaha
01 août 20 par le membre: sousza
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Se na tua cidade já tem quem venda deixa assim mesmo kkkk, quando for data comemorativa tu pede hahaha, se souber fazer é todo fds
01 août 20 par le membre: Vick 1999
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Historique de poids de sousza
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