Journal de cll127, 31 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 62,92g | Prot: 64,98g | Glu: 169,12g.   Petit Déjeuner: Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Fromage de Chèvre, Marque Repère Pain de Mie Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Brouillé. Déjeuner: Pain, Deluxe Terrine de Canard, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Sojasun Yaourt Nature, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pâtes (Cuites), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Nat & Vie Yaourt Soja Caramel, Côte d'Or Chocolat au Lait, Douceur du Verger Compote de Pomme, Toque du Chef Brioche au Saucisson, Vinaigrette Française, Salade Verte. plus...
1142 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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