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Petit dejeuner à 500 kcal, vue sur la montagne. Nectarine, fromage blanc, flocons d'avoine, noisettes et café. Plein de fibres et de protéines!
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1908 kcal
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Gras: 87,92g | Prot: 102,32g | Glu: 180,25g.
Petit Déjeuner: Miel, Nectarines, Noisette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café, Auchan Lait Écrémé, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières. Déjeuner: Odyssée Filets de Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Miel, Milka Noisettes Entières . Dîner: Pâturages Yaourt de Brebis Nature Bio, Auchan Gruyère, Raviolis à la Sauce Tomate. Snacks/Autre: Noisette, Nectarines, Burger de Soja sans Viande, Milka Noisettes Entières , Noisette. plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Randonnée - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ellenwe
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