Journal de dyah lulu, 31 juil. 20

LUNCH : Ayam Saus mentega, caisim dan Acar

907 kcal Gras: 41,27g | Prot: 59,80g | Glu: 76,87g.   Petit Déjeuner: Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat,  Nasi Goreng. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Saus Tiram,  Tempe,  Pakcoy,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Dîner:  Steak Daging Sapi. Snacks/Autre:  Tempe Mendoan,  Jagung Rebus, Pisang Goreng. plus...
1576 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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