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1673 kcal
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Gras: 67,74g | Prot: 93,49g | Glu: 170,88g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Planta Fin Planta Fin Doux, Café au Lait, Douceur du Verger Confiture Abricots. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Thon, Vinaigrette César, Mozzarella, Choux Blanc, Radis, Noix, Tomates, Kühne Oignons Frits, Maïs, Salade Verte, Concombre (Pelé). Dîner: Activia Yaourt Mangue, Blanc de Poulet, Créaline Purée d'artichaut . Snacks/Autre: Café au Lait, Carrefour Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. plus...
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2945 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Rameur - 11 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 5 minutes, Vélo Elliptique - 22 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de moyofm68
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