Journal de guizmo_canada, 31 juil. 20

trop contente
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

473 kcal Gras: 12,15g | Prot: 56,64g | Glu: 53,53g.   Petit Déjeuner:  Bleuets Congelés, Walden Farms Pancake Syrup, Flourish Protein Pancake Mix (Buttermilk), Splenda No Calorie Sweetener (Packet),  Café. Dîner:  Bavette de Boeuf,  Chou-Fleur,  Brocoli. Snacks/Autre: Built Bar Protein Bar, Allmax Nutrition Acuts Sweet Tea. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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