Journal de ratuaulias, 31 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1201 kcal Gras: 47,87g | Prot: 49,67g | Glu: 140,20g.   Déjeuner: Kebab, So Good Chicken Katsu,  Cheddar Cheese , McDonald's Beef Burger,  Lontong Sayur,  Potato French Fries. Dîner: Indonesian Goat Satay. plus...
1945 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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