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lu12345678
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31 juil. 20
Journal de lu12345678, 31 juil. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 31 juillet 2020:
978 kcal
Gras: 44,86g | Prot: 49,98g | Glu: 101,32g.
Petit Déjeuner:
Kefir, Avellanas, Castañas de Caju, Almendras, 3 Arroyos Avena Instantánea, Palta.
Déjeuner:
Capuchino.
Dîner:
Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida.
plus...
1571 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
11 supporteurs
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Commentaires
Esa ba se de que es?
27 nov. 20 par le membre:
ClaudioDavid
Avena y claras, a la sartén y listo. Podes ponerle un toque de sal para hacerla salada o ponerle edulcorante, cacao, coco rallado o miel para hacerla dulce.. muy versátil. Le pones lo que quieras arriba.
27 nov. 20 par le membre:
lu12345678
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