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Amoço de hoje...
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999 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 35,57g | Glu: 137,92g.
Déjeuner: Repolho, Beterrabas, Repolho, Ovo Mexido. Dîner: Hortifruti Manga Tommy, Marilan Bolacha Água e Sal, Café. Snacks/Autre: Café (Infusão), Pão Fit, Banana, Banana, Abacate. plus...
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2843 kcal
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Exercice:
Zumba - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ivanacardososilva
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