|
aku sih kalo nginput makanan satu2 nginput bahan nya,,misal telur dadar aku intput telur(bukan telur dadar),trus misalkn kalo pake daun bawang sm cabe saya jg input cabe brp grm.
ada yg sm gak ya,, yg pntng aku sll mamakai itungan gram
|
987 kcal
|
Gras: 32,83g | Prot: 250,80g | Glu: 124,32g.
Petit Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Wheat Sandwich Bread Gandum Sandwich, Sadia Sosis Chiken Sadia. Déjeuner: Wheat Sandwich Bread Gandum Sandwich, Saus Tiram, Daun Bawang, Bawang Merah, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panggang, Brokoli, Wortel, Paprika Merah Manis, Tofu Tahu Pak Fook, Udang Australian Udang Frozen, Ikan Dori. Dîner: Telur, Bihun Jagung 89 Bihun. Snacks/Autre: Alpukat, Apel, Fitbar Fruits. plus...
|
|
1870 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|