Journal de ran999, 01 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 50,65g | Prot: 97,72g | Glu: 196,73g.   Petit Déjeuner:  아몬드, 오뚜기 허니머스타드소스, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 삼립 브라운 브레드. Déjeuner:  생선까스, 매일유업 바리스타 로어슈거 에스프레소 라떼, 오뚜기 등심돈까스,  밥. Dîner: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼 주니어. Snacks/Autre:  바나나,  파인애플, 한살림 우리밀 두부과자, 삼립 촉촉한 허니시몬케익, 영진식품 밭두렁, 쟈뎅 로얄 헤이즐넛. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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