Journal de anasteisha_kirushova_13, 01 août 20

Profil de anasteisha_kirushova_13 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Завтрак на ~516 калорий.
А что у вас сегодня на завтрак ?🎈

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2020:

1322 kcal

Gras: 75,80g | Prot: 73,13g | Glu: 90,31g. Petit Déjeuner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Черника, Творог 18%. Déjeuner: Стародворье Колбаса, Bon Matin Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Wellness Хлебцы Ржаные. Snacks/Autre: Крыжовник, Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возрост 🔞18+ вес 65+!! Бесплатно!!! Город не имеет значение!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥

31 juil. 20 par le membre: kykolka899

Творог савушкин 1% + мягкий творог лактика 4,5% + хлебцы гречневые + мягкий сыр рикота + сыр сербская брынза + абрикосовый джем зеро + чай с овсяным молоком 😊

31 juil. 20 par le membre: Digitalizator Progressive

40 гр овсянки, сваренной на молоке и воде 1:1, с малиной, бутерброд хлеб фитнес с творожным сыром и кофе с молоком и сахаром. Итог: 346 ккалорий за завтрак. Было вкусно) и вроде полезно.... Вообще пью кофе с подсластителем или с сиропом, но так как мы в деревне выбора нет👌🏼

01 août 20 par le membre: Дилярочка*

У меня все завтраки начинаются с 200 гр творога « Славянские традиции 4% » и добавляю 100 гр любых фруктов.

25 août 20 par le membre: 1979996558


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de anasteisha_kirushova_13

Voir l'Historique Complet

Journal de anasteisha_kirushova_13, 01 août 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de anasteisha_kirushova_13