Journal de missavo, 01 août 20

"Куриное филе, куриная грудка отварная, вода" или просто мои 60кг 😃 На Фс зарегистрировлась в 58кг, год назад. Хотела 56 😅. В карантин наелась до 64 кг и иду обратно к 58.

---

2727 kcal

Gras: 101,25g | Prot: 162,96g | Glu: 288,60g.   Petit Déjeuner: Vici Лосось Слабосоленый, Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой, Буше Тост с Авокадо и Яйцом. Déjeuner:  Руккола, Окей Томаты Розовые , Barilla Tortiglioni N.83, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dîner: Магнит Чёрная Смородина Замороженная,  Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Autre: Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Домик в деревне Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами,  Вареное Яйцо,  Клубника (Несладкая, Замороженная),  Черника (Несладкая, Замороженная), Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...

2144 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...