Journal de rakas84, 01 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1810 kcal Gras: 80,28g | Prot: 78,03g | Glu: 198,13g.   Petit Déjeuner:  Paistettu Kananmuna, Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara,  Punaherukka, Elovena Kaurahiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . Déjeuner: Rainbow Ohut Pippurinen Naudanpaisti,  Paistettu Kananmuna, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Dîner:  Kesäkurpitsa (Kypsennetty),  Vihersalaatti,  Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi Yrtti-Pippuri. Snacks/Autre: Pringles Tortilla Chips Original, Maitosuklaa, Kotimaista Kevytmaito 1,5%,  Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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