Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2013
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104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2032 kcal
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Gras: 76,09g | Prot: 104,72g | Glu: 233,81g.
Petit Déjeuner: Gebraden Rosbief, Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie, Yakult Light Gefermenteerde Melkdrank. Déjeuner: Gebroken Tarwe Brood, Leidingwater, Becel Light, Jong Belegen 48+, Peren, Kruidvat Muesli Reep Rozijnen en Hazelnoten, C1000 Boerenmetworst. Dîner: C1000 Aardbeien Extra Jam, C1000 Verse Magere Yoghurt, Gekookt Ei, Ei, Rundergehakt, C1000 Kruimige Aardappelen, Iglo Field Fresh Spinazie Fijn Gehakt. Snacks/Autre: Vers Geperst Sinaasappelsap, Koffie, Leidingwater, C1000 Pindakoeken (C1000). plus...
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3386 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 19 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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