Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1329 kcal
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Gras: 39,68g | Prot: 70,44g | Glu: 174,26g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Beringela, Brócolos, Auchan Feijão Preto Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Santiago Queijo de Vaca Curado. Déjeuner: Iswari Despertar de Buda Manga & Baobab, Banana, Maracujá, Prozis Oatmeal Peanut Butter , Myprotein BCAA, Alpro Coconut Almond, Gengibre, Continente Melancia, Cenouras. Dîner: Chá (Infusão). plus...
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2030 kcal
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Exercice:
ciclismo e ginastica - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de vissolelasilva
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