Journal de adrilg, 01 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020

94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg. Reste à parcourir: 24,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2020:

521 kcal

Gras: 9,70g | Prot: 75,00g | Glu: 30,30g. Petit Déjeuner: PronoKal Omelete de Queijo, PronoKal Bebida Sabor Moka. Déjeuner: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Dîner: PronoKal Creme Frango com Curry. Snacks/Autre: Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate. plus...

5139 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏿👏🏿👏🏿

02 août 20 par le membre: neiasilva1


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