Journal de RenPalmer, 01 août 20

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1 августа
Цель - 1000
Съедено - 1033 ккал:
Завтрак - 401
Обед - 632

Вес - 62.8

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2020:

1033 kcal

Gras: 53,99g | Prot: 49,62g | Glu: 89,06g. Petit Déjeuner: Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Мясные, Картофельное Пюре. plus...

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Commentaires

А зачем так мало ккал? Базовый обмен веществ и то больше

01 août 20 par le membre: spotty_

Я этим вполне наедаюсь. Да и на 1300 вес обычно стоит, на 1500 идёт вверх. Поскольку активности почти нет, сидячая работа))

02 août 20 par le membre: RenPalmer


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