Journal de Dior36, 01 août 20

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Начало положено...

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2020:

1360 kcal

Gras: 60,54g | Prot: 16,84g | Glu: 201,60g. Petit Déjeuner: Чай, Финик, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Dîner: Русская Картошка Чипсы. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Салат Витаминный. plus...

2271 kcal

Exercice: Ходьба - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

3 supporteurs Encourager

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Удачи)

30 juin 23 par le membre: Valkiri13


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