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Un almuerzo alto en Kcals para aumentar :), fue algo dificil de comer pero estaba bastante rico. Es dificil comer mas cuando estas todo el dia en casa por la cuarentena :(
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2009 kcal
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Gras: 83,92g | Prot: 77,03g | Glu: 236,40g.
Petit Déjeuner: Queso, Mirasol Margarina Light, Arepa Asada. Déjeuner: Caraotas Negras, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Dîner: Galletas Saladas, Aceite Vegetal, Chayote, Pimiento Rojo, Zanahoria, Cebolla Frita, Mayonesa, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pan. plus...
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1243 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de troiani97
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