Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 59,29g | Prot: 80,33g | Glu: 176,30g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Pilão Café, Mamão Formosa. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: Prezunic Bolo de Milho Verde, Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Mamão Formosa, Qualitá Uva Niagara. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de adrianavitorelli
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