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1453 kcal
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Gras: 32,23g | Prot: 70,06g | Glu: 202,32g.
Petit Déjeuner: Manzana Roja, Café, Huevo Cocido, Batido de Avena y Plátano con Chia y Café. Déjeuner: Babilla o Chocozuela de Res Guisada, Jugo de Mora, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Integral. Dîner: Espinacas, Aguacate, Huevo Cocido, Lechuga, Tomates Rojos, Baguette. plus...
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Historique de poids de Miguel Silva Soler
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